°o O bullE d3 v!E oO°

Midi: 1/2 pain pita garnie d'1 tranche de marlin fumé (40kcal pour 0,1 de lipides, cela remplace en toute légèreté le saumon fumé), de sauce yaourt et d'1/2 tomate

Goûter: 4 abricots et 1 poignée de raisins

Soir: ...

Hier soir, zhomme, des amis et moi nous sommes rendus à un (modeste) concert de musique organisé par l'ancienne école de zhomme et moi. Le frère de zhomme y a joué quelques compositions personnelles. C'était vraiment chouette! Puis, en rentrant, nous sommes tombés avec un rassemblement de supporters d'origine turque. Zhomme et moi nous sommes mêlés à la foule! Trop fort! Dommage que des idiots ont fait des doigts d'honneur et insultés lorsqu'ils ont aperçu le rassemblement! Pfff! Bonjour l'ouverture d'esprit .

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Cet après-midi, mon frère passe à l'appartement. Nous irons sûrement nous promener dans un centre commercial, puis nous irons fêter les 20 ans de mon frère dans un restaurant qu'il apprécie (cuisine mexicaine et américaine). Il va falloir que je gère un maximum (!) pour ne pas faire un trop gros écart. Surtout que je suis toujours à 47kg tout rond!

Midi: 300g de brocolis cuits à la vapeur, 1 yaourt 0% à l'ananas Taillefine et 1 bonbon Arlequin (aux édulcorants) 

Goûter: 1/2 mangue, 1 poignée de raisins et 1 yaourt Duo Vitalinéa

Soir: 1 pita kebab: 1 pain pita, 75g de kebab Herta (dinde marinée rôtie au four), sauce au yaourt et crudités

Merveilleux jour qu'est le vendredi! Mon pèse-bulle indique... 47kg tout rond! Oh! plaisir de perdre quelques grammes! Si seulement cette chute pouvait continuer. Enfin prendre en légèreté. Mais je ne dois surtout pas crier victoire trop vite!

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Zhomme souhaite manger une pita ou une pizza turque ce soir. Pour éviter le carnage calorique (et lipidique!), j'ai opté pour une pita maison .

Midi: 2 tranches d'un petit pain aux 7 céréales: l'une garnie d'1 portion de fromage fondu Sveltesse et l'autre, d'1 càc de confiture à la cerise

Goûter: 1/2 mangue, 1 yaourt Duo Vitalinéa et 1 figue séchée

Soir: 1 portion de cassolette de poisson aux épinards Iglo sur un nid de tagliatelles {ou peut-être des pommes de terre vapeur...}

Dans ma recherche sur Internet pour en savoir plus sur le power plate, j'ai découvert un centre wellness à cinq minutes de chez moi (j'ai toujours pensé que c'était juste une salle de sport...) qui propose, en plus de cette machine vibrante, l'endermologie. Waouh! J'ai donc profité d'une pause au travail ce matin pour m'éclipser au centre glaner quelques renseignements. La solution idéale serait d'opter pour leur pack minceur. Mais, comme on peut aisément s'en douter, il faut mettre le prix... A méditer!

Ce fichu pallier m'anéantit . Pourquoi mon pèse-bulle n'affiche-t-il plus une perte de poids? Je finis par regretter son achat. Au moins, lorsque je ne possédais pas de pèse-bulle, je ne me focalisais pas autant sur mon poids...

Pourquoi ne suis-je pas satisfaite de l'image que renvoie le miroir? Je me trouve grosse (grosse!), surtout depuis que je stagne. J'ai l'impression de manger comme une ogresse... Mais comment encore diminuer mes rations alimentaires? Si quelqu'un a un truc infaillible pour réduire les calories ingérées, je suis preneuse!

J'ai vu qu'un centre de beauté dans la région proposait une séance d'essai gratuite du power plate. Je suis tentée. Cela me permettrait déjà de raffermir mes cuisses (en plus du step, que je devrais pratiquer plus régulièrement! Paresseuse!).

°0 o Envie de devenir invisible o 0° 

Matin: 1 actimel 0% saveur fruits rouges

Midi: 3 tranches de jambon cuit, purée (faite juste avec du lait écrémé, sel, poivre et muscade) et salade vinaigrette 0%

Goûter: Des cerises et 1 abricot

Soir: 1 boite de thon à la provencale (cela permet de caler ma grosse faim à moindre dégât: 90kcal pour 1,5g de lipides), 1 petite boîte de macédoine de légumes (130g) et 1 kiwi

Hier soir, en attendant le retour de Docteur House, zhomme et moi tombons sur une publicité Herta. Une petite fille mord dans une tranche de jambon. Cette tranche est accompagnée de purée. 

Moi (sceptique) : "Tu crois que c'est bon du jambon avec de la purée?"

Zhomme : "Evidemment! Tu n'as jamais goûté? C'est fin bon!"

Moi : "Bon, je teste cela demain"

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Cet après-midi, direction Ikea pour embellir notre futur cocon amoureux! ...Et je n'ai pas craqué pour des Daim, même si mon ventre criait famine. J'ai attendu bien sagement de rentrer à l'appartement pour manger de délicieuses cerises!

Midi: 40g de céréales Spécial K goût crumble aux pommes (sans lait) et 1 kiwi

Goûter: Des abricots et 1 pot de riz au lait Vitalinéa

Soir: Sauté de scampis aux nouilles chinoises (scampis, légumes, nouilles chinoises sans oeuf et sauce aux haricots noirs)

Merci pour vos encouragements et conseils! Cela me réconforte de ne pas me sentir seule dans les mauvais moments!

Pour ce qui est de la journée protéines, je trouve cette idée géniale. Le hic? Mon zhomme. Pour lui, je suis très bien comme je suis. Je veille donc à poursuivre mon régime ni vu ni connu... Alors une journée protéines, il risque de se poser des questions...

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Ce midi apparaît un coup de bleu concernant la fin des travaux et le déménagement dans notre future maison. J'ai peur que nous ne soyons pas prêts à temps. Il reste moins de deux semaines (!) avant le grand jour. Heureusement que mon copain est là pour me consoler.